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WINメディテーション®︎養成講座 講師への道④


WINメディテーション®︎スペシャルプランナーの鈴木靖世です。


前回までのあらすじ


ホットヨガインストラクターの新人時代、前代未聞の落ちこぼれからスタートし

常連のAさんのお陰でなんとか抜け出すことができ、

楽しい日々を過ごしていた鈴木靖世にさらなる試練が・・・


それは、「カリスマ」の登場でした。


当時、同じ店舗にいたインストラクターB

彼女の人気は凄く、熱狂的なファンがいました。


レッスンはいつもキャンセル待ち。

彼女のレッスンが代行になったときはクレームが入り

私が代わりだと知った方に目の前で帰られることも…


新人の私にとっては大きな壁でした。


ついに人生初の【胃腸炎】に

泣きながら胃カメラをしたのを覚えています。


私がメンタルを病んだのはBさんがきっかけですが、

Bさんは悪くありません。(当たり前ですね)


しかし、私の中ではBさんが原因と思い込んで

悪いところを見つけようとしていました。(ひねくれまくりです)


しかし、残念ながら、見つかりません。

よく働くし、よく気がつくし、美人だし、スタイル良いし・・・


彼女の良いところを沢山見つけることができたので

「これを真似すれば良いのか!」と

どんどん彼女に自分を寄せていきました。


しかし、残念なことに

二番煎じ、出がらし状態・・・


余計周りに比較されて、凹む事態に。。。

私の自己肯定感は地に落ちました。


ここから私はこの後数年間、この沼から抜け出せませんでした。

ある時を境にこの状況が解消されます。



《今回のメンタルポイント》

☑︎ストレスは体を蝕み、病気の原因になる

☑︎ストレスの原因は自分で作っている

☑︎比較している限りストレスは無くならない



次回予告

【カリスマの消失】


大きな壁であるカリスマがついに・・・



このブログはそこそこに踊ることしか取り柄のなかったヨガインストラクターが


WINメディテーション®︎の日本代表になるまでの物語です。

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