WHAT IS WIN MEDITATION
WINメディテーション®とは
METHOD
一瞬でパフォーマンスアップする
コンディショニングメソッド
WINメディテーション® は、『いつでもどこでも簡単にできる脳神経トレーニング』で一瞬でパフォーマンスアップする画期的なコンディショニングメソッドです。
デジタル時代特有の疲れや不調を解消し、常に結果を出し続け勝ち続けたいアスリートや経営者だけでなく、全ての人の「自己実現」を可能にするメディテーショントレーニングです。
RESOLUTION
現代に必須のメディテーション
現代における不安や疲労感、本来の実力が発揮できない原因は「脳の暴走」によるものだと様々な研究で解明されており、メディテーションには集中力を高め自律神経を整えることで不必要な思考を手放し、脳を休息させる効果があります。
WINメディテーション®は脳の休息だけでなく、超集中に必要な脳の部位をブーストしZONEに入りやすい状態を習得。本来の実力を発揮し、一瞬でパフォーマンスアップできる【能力の底上げ】を会得します。そして、独自の手法であなたが思い描けなかった「現状を超えたゴール」をクリエイトし、【自己実現】する方法を会得します。
忙しい日々の中で、【本来の自分】が常に結果を出し続ける、今までになかった画期的なメディテーションメソッド。
それが、現代に必須のメディテーション。
WINメディテーション®です。
MEDITATION METHOD
唯一無二の「メディテーションメソッド」
わずか数分という時間の中でZONEに入り込め、実践の【手軽さ】と確実な【効果】という、メディテーション実践においては一見すると矛盾するようなメリットの両方を手にすることができることが、最大の魅力です。
また、座りながら、寝ながら、立ちながら、動きながらどんな状態でも行えるのも、他にはできない方法論です。
TECHNIQUE
WINメディテーション®︎技法
集中力を取り戻す
「集中法」を用いて現代人が失いがちな集中力を取り戻します。
ONE
自律神経を整える
「呼吸法」を用いて自律神経を整え、身体の様々な不調を改善させていきます。
TWO
脳の活性化
「イメージトレーニング」を用いて脳の休息と活性化を促進します。
THREE
MESSAGE
WINメディテーション®創始者
兼下 真由子からメッセージ
2021年12月に、【第1期】講師養成講座開講してからお陰様で1年間でおおよそ100人の方がWINメディテーション®の講師養成講座を修了してくださいました。
WINメディテーション®は、世界中探してもどこにもない
唯一無二のメンタルトレーニングメソッドです。
一人一人の悩みに合ったメディテーション（瞑想）手法を個別にプログラミングし、心身の不調を整えた後、頑張りすぎずに自己実現や勝利を可能にしていきます。
メジャーリーガーや、 W杯出場のサッカー選手、オリンピアンなど、述べ200人以上の現役アスリートが結果を残してくれたように、2023年からはより多くの方にこのメソッドが届くことを願っています。
この世から、自己実現出来ない人をゼロにする。
これが私の使命だと思っています。
今年も多くの皆様にお会いできるのを
楽しみにしています！