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COURSE
アドバンス講座
COURSE
WINメディテーション®️
シニア講師養成講座
65歳以上の加齢に伴う心理不調を解決
ストレッチや運動を取り入れた、認知症やアルツハイマー予防に適した手法
RESOLUTION
講座の内容
高齢者特有の不調や
メンタル課題の改善をし、
何事にも諦めずに
自分らしく生き生きと人生を歩んでいけるように
老化を防ぎ、健康寿命を伸ばします。
WINメディテーション®️シニアは、
高齢期に必要な心身の健康をつくる
脳神経メンタルトレーニングメソッドです。
RESOLUTION
カリキュラム
・高齢者とは
・加齢と老化
・姿勢、味覚、聴覚の変化
・老いへの適応
・エリクソンの発達理論
・長寿の秘訣
・胸郭の可動域訓練
・呼吸法(8パターン)
・集中法(2パターン)
・イメージング(5パターン)
・セッションの進め方
・デモレッスン
VOICE
受講生の声
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