瞑想初心者必見！-簡単にできる基本的な瞑想法とポイント-
瞑想は、心を静めることで内面の平和や洞察を得るための実践であり、 心理学や宗教、哲学などさまざまな分野で研究がされています。 瞑想の起源は古代のインドに遡り、 仏教やヨーガ、ヒンドゥー教などの宗教や思想に深く関連しています。...
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RESOLUTION
誰もが一度は感じたことのある
こんな悩みをWINメディテーション®で解決します
目の前のことに集中できない
疲れやすく、やる気が起きない
過去の失敗を引きずってしまい、諦めやすい
周囲の目や発言が気になってしまう
大事な場面でミスしてしまう
自分に自信が持てず、チャレンジが恐い
未来が不安で、明るい展望が抱けない
MERIT
WINメディテーション®
講師養成講座を修了することで、
こんな未来が待っています
1
どんな場面でも今に集中でき、本来の力を発揮できる
2
大事な場面でもミスをせず、大きな成功を達成できる
3
自信がつき、周囲が気にならなくなる
4
将来が楽しみでしょうがなく、毎日ご機嫌に過ごせる
5
時代に合うスキルを身につけられ、仕事にできる
ACHIEVEMENT
今までの活動をご紹介
WINメディテーション®は今まで多くの方に実践いただいてきました。私達の活動の一部をご紹介させていただきます。
MESSAGE
WINメディテーション®創始者
兼下 真由子からメッセージ
2021年12月に、【第1期】講師養成講座開講してからお陰様で1年間でおおよそ100人の方がWINメディテーション®の講師養成講座を修了してくださいました。
WINメディテーション®は、世界中探してもどこにもない
唯一無二のメンタルトレーニングメソッドです。
一人一人の悩みに合ったメディテーション（瞑想）手法を個別にプログラミングし、心身の不調を整えた後、頑張りすぎずに自己実現や勝利を可能にしていきます。
メジャーリーガーや、 W杯出場のサッカー選手、オリンピアンなど、述べ200人以上の現役アスリートが結果を残してくれたように、2023年からはより多くの方にこのメソッドが届くことを願っています。
この世から、自己実現出来ない人をゼロにする。
これが私の使命だと思っています。
今年も多くの皆様にお会いできるのを
楽しみにしています！
INSTRUCTOR
講師紹介
WINメディテーション®︎創始者
兼下 真由子
指導者になるための学びですが、それ以前に講師となる参加者お一人お一人の課題や悩みに寄り添い、WINメディテーション®︎を通じて成長する喜びをもっと実感してもらいたいと思っています。
メイン講師
鈴木 靖世
あなたが心の底から叶えたいゴールを実現するためのメソッド、それがWINメディテーション®です。このメソッドで自身の夢を叶え、プランナーとして世界で活躍しませんか？
メイン講師
赤山 僚輔
呼吸によって"自分の心身が整う"という効果が深まります。このことをより多くの心身の不調を抱えるクライアントに対峙するセラピストや、勝敗の現場に立つスポーツトレーナーにも、その可能性を実感してもらいたい。そのように考えています。
WINメディテーション®︎創始者
兼下 真由子
全米ヨガアライアンスRYT200
全米ヨガアライアンスRPYT85（マタニティヨガ）
全米ヨガアライアンスRCYT95（キッズヨガ）
アスリートフードマイスター3級
PSYヨガベーシック100h
14歳で単身上京。19歳で日本テレビ系オーディション番組『歌スタ』に合格しソロメジャーデビュー。
吉本興業に所属し、2枚のシングルを発売。TVタイアップやCM、雑誌、ラジオレギュラーなど、メディア出演を数万件以上経験する。
自身のメンタルマネジメントの一環として10年以上、日課としてヨガに取り組む中で、 更に学びを深めたいとの思いから 2016年渡米。
NYで『ゼロトレ』考案者の石村友見氏に師事し、全米ヨガアライアンスの講師資格を取得。
帰国後、ヨガ ×エンターテイメントを融合させたヨガフィットネススタジオ『Being yoga japan』を創設。
インストラクター11名の育成やプログラム作成、店舗プロデュースなど多岐にわたって行う。2017年4月、株式会社 FiNC technologiesに入社。
ヘルスケア分野における専門家インフルエンサーやアスリートなど、延べ600名以上のスカウト、 契約を行いアンバサダー事業部の立ち上げから携わる。
また、社内では社長賞やプロフェッショナル部門で表彰を受け、セッション物販売り上げ部門やクロージング部門でもNo. 1を獲得する。
2020年4月より、渋谷のリセットスタジオ『re:tre リトレ』にてボディプランナーとしても多数のパーソナルセッションを行い、全国各地で行われている数百数千人規模のヨガイベントの出演、乳がん専門クリニックの患者様向けヨガレギュラークラス、国民的アスリートの呼吸法セッションなど、パフォーマンスUPに特化した唯一無二のメソッド提供
に注力している。
指導者になるための学びですが、それ以前に講師となる参加者お一人お一人の課題や悩みに寄り添い、WINメディテーション®︎を通じて成長する喜びをもっと実感してもらいたい！
Instagram：@mayu_winzone
VOICE
受講者の声
有名現役プロアスリート多数契約中。柔道整復師・整体師・鍼灸師・ヨガインストラクター・パーソナルトレーナーなどアスリートサポートに携わっている方々。
他にも経営者の方から主婦、OL、学生まで多くの方がその効果を実感し受講してくださっています。
VOICE
受講者の声
有名現役プロアスリート多数契約中。柔道整復師・整体師・鍼灸師・ヨガインストラクター・パーソナルトレーナーなどアスリートサポートに携わっている方々。
他にも経営者の方から主婦、OL、学生まで多くの方がその効果を実感し受講してくださっています。
VOICE
コンクリートジャングルで忙しく生活していると無になって頭を空っぽにする機会がなかなかありません。
メディテーションをすることによって頭が空になりネガティブも吹き飛び頭がリセットされる感覚になりました。
プロボクサー 岩田 翔吉 様
VOICE
どんな場面でも過去に囚われず、今に集中してプレーできるようになりました。いい準備ができるようになったと感じます。
受講前とは全然違ってきているので、どこまでも成長できそうです！
これからもずっと取り入れていきたいメソッドです。
プロ野球選手 宇草 孔基 様
トレーニングをより効率的にするため、大事な試合に向けたコンディショニングのため、活用させていただいています。
スポーツトレーナー
JARTA認定講師
平山 鷹也 様
整体では取れない不調を
メディテーションでとれ、
心と体のバランスが取れやすくなります。
柔道整復師/整体ボディセラピスト
金井一超 様
受講生の中にも「大きく人生を変えるような決断をする方」が一気に増えました。
脳のクセなおしトレーナー・パーソナルトレーナー
松永 健吾 様
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